En hiver, c’est connu, il faut manger de la vitamine C. Alors voila un smoothie, à consommer sans modération, pour faire le plein d’ energie.
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 450 g de mangues en morceaux
- 25 cl de lait de coco pour dessert
- 50 cl de jus d’ananas
- 1 yaourt velouté
- un peu de noix de coco rapée
- le zeste d’1/2 citron vert
Preparation :
Versez dans un blender tous les ingrédients, puis mixez 1 min.
Servez sans attendre dans vos plus beaux verres.
Décorez avec de la noix de coco rapée et quelques zestes de citrons verts.
